Las tres etapas del
Taiji (Tai Chi) Meditación sentada con el maestro Jan Silberstorff
1, 8 y 15 de noviembre de 2020
Los objetivos de la meditación sentada Taiji de tres etapas,
es en primer lugar percibir de manera precisa el Dantian en un cuerpo
fuertemente energizado. En segundo lugar, poder sacar esta conciencia de la
mente. Finalmente, aumentar la capacidad de concentración, permitiendo una
entrada paulatina al vacío. Este proceso permite al practicante de Taiji y/o
Qigong generar cada movimiento en la forma desde el Dantian, con la mente como
la fuente del movimiento que permanece inmóvil.
Los clásicos dicen: “Taiji viene de Wuji”. En otras
palabras, desde la mente inmóvil, la energía es dirigida por todo el cuerpo a
través de Dantian, al que sigue el movimiento externo. Con más práctica, la
entrada gradual y el crecimiento en el vacío pueden continuar, permitiendo
experiencias cada vez más profundas. Estas incluyen la libertad de pensamiento,
la ausencia de ego e individualismo y, con el tiempo, incluso lo que se
describe en Taiji y Qigong como “Uno con
el Dao”.
La meditación sentada Taiji de tres etapas, es una técnica
de meditación para todos los sistemas de Taijiquan, Qigong y Artes Marciales
Internas.
El nivel 1 desarrolla energía, tranquilidad y una auténtica
sensación del Dantian a través de movimientos mientras se está sentado; además
crea poder de "fajin".
En el nivel 2 se desarrolla el poder de concentración y la
capacidad de usar "yi", la intención mental, para mover el Dantien.
Esto creará el camino para conectar mejor los movimientos de las formas con el Dantian.
El nivel 3 el practicante se da cuenta del estado mental de
vacío que permite que la mente permanezca impasible mientras que al mismo
tiempo el movimiento es creado por la conexión integrada por la mente y el Dantian
desarrollada en las etapas anteriores. Este vacío conduce a la unidad con el
Dao.
Cada seminario web está dedicado a uno de los tres niveles y
se pueden reservar juntos o individualmente. Apto para principiantes y
avanzados. El seminario se llevará a cabo en inglés y se traducirá al español
de manera simultánea.
Fechas del seminario:
Domingos 1,8 y 15 de Noviembre
10:00 hrs. - 12:00 hrs, Hora Estándar del Pacífico
$35 dólares por una sesión, $100 dólares por los tres
Para registrarse, envíe su pago a través de PayPal a: jan.silberstorff@gmail.com
Si necesita ayuda en envío de dinero por PayPal o prefiere un método
alternativo, comuníquese con: kim@embracethemoon.com
Estas clases estarán disponibles para todos los participantes durante una semana
después de la sesión en Vimeo.
Acerca de Master Jan
Silberstorff:
Master Jan tiene varias décadas de
estudio profundo del Daodejing, la meditación y el Taijiquan. Ha estudiado Taijiquan
del estilo Chen desde la década de 1980 y es el primer discípulo occidental del
Gran Maestro Chen Xiaowang. Jan fundó en Alemania la WCTA (Asociación Mundial
de Taijiquan estilo Chen de Chen
Xiaowang), para el estudio y la investigación de múltiples aspectos del
Taijiquan. También creó una fundación benéfica para ayudar a los necesitados en
Brasil (donde fundó un centro educativo) y Sri Lanka. (www.wctag-hilft.de)
Jan habla chino con fluidez y desde 1991 ha estudiado con el principal taoísta de China, Huizhang Ren Farong. Juntos fundaron el Instituto de Estudios Daodejing en el templo Louguantai, el lugar legendario donde Laozi escribió el Daodejing. Jan también ha realizado profundos estudios taoístas en Huashan y Wudangshan y en varios templos taoístas como Baiyunguan (Beijing) y Baixiangong (Xian).
Ha traducido el Daodejing de su idioma nativo, el chino, y
ha publicado seis libros sobre el Daodejing. Además, Jan ha publicado cuatro
libros sobre Taijiquan. Master Jan Silberstorff ofrece cursos, talleres y
capacitaciones profesionales en todo el mundo. Por primera vez en 2021, Jan dará
en inglés un año de formación profunda en el Daodejing.
https://embracethemoon.com/workshops
https://embracethemoon.com/workshops/2020/9/1/the-three-stages-of-seated-meditation?fbclid=IwAR14uQabfQFfMEw5oYB7Y8BeYasxQ4f3GBiXNYWZnQwe0mNOVM7xxrdaUW8
